Мочегонные травы при артериальной гипертензии

Травяные сборы

Многокомпонентные травяные сборы можно собрать самостоятельно или приобрести в аптеке уже готовые, собранные в правильных пропорциях.

В один из самых популярных сборов, который применяют при гипертонической болезни, добавляют:

  • 1 часть белой омелы.
  • 2 части мелиссы, душицы, календулы, хвоща, горицвета, зверобоя, толокнянки, грецкого ореха (перегородки).
  • 3 части мяты, соцветий барбариса, валерианы, сушеницы.

Также в сбор мочегонного типа могут входить:

  • тысячелистник;
  • малина;
  • мелисса;
  • березовые листья;
  • брусника;
  • цветы донника;
  • плоды каштана;
  • боярышник;
  • пустырник;
  • сушеница;
  • хвощ.

Данный травяной сбор смешивают, предварительно измельчив все травы. Добавлять каждого ингредиента по 2 г.

Чтобы приготовить мочегонный чай, потребуются листья одуванчика. При этом эффективны как свежие, так и сухие листья. Запаривать их нужно несколько минут, а после этого можно пить. Такой чай следует употреблять несколько раз в день. По тому же принципу чай готовится из листьев толокнянки. Но различия между толокнянкой и одуванчиком заключается в том, что чаи из первой травы нельзя пить длительное время. Курс должен составлять около 2 недель, так как толокнянка является токсичным растением.

Эффективным диуретическим средством является чай из чабреца

Важно, чтобы он готовился из растения именно в период его цветения. В таком случае чай будет оказывать еще обезболивающий, седативный и иммуностимулирующий эффекты

Он готовится из 15 г чабреца и 1 л воды. Траву следует заварить в кипятке, и пить по 1 стакану перед едой. Не рекомендуется пить чай из чабреца людям с заболеваниями желудка, женщинам в период беременности.

Чтобы приготовить отвар из хвоща мочегонного типа, нужно взять сухой хвощ (4 чайных ложки) и залить 500 мл кипятка. Весь полученный отвар следует выпить за день, разделив его на части.

781170385a7fad1e89d4337a3536b4fa.jpgЧай из липы – это вкусно и полезно. Мочегонное средство готовится из 2 чайных ложек сухого сырья и 250 мл горячей воды. Нужно подождать, чтобы чай заварился и можно пить, только теплым. Напиток богат витамином С, каротином, сапонинами и эфирными маслами.

Отвар из мелиссы имеет диуретическое и седативное действия. Для его приготовления нужно 10 г мелиссы в измельченном виде прокипятить в 250 мл воды. Принимать его следует по 5 мл 4 раза в день. Но такой отвар категорически запрещено употреблять гипотоникам и людям, которые работают с сложными механизмами, так как он может спровоцировать сонливость и заторможенность.

При этом, чтобы приготовить лекарственное средство от повышенного давления на основе калины, можно использовать плоды, листья, ветки и даже кору. Из ягод готовится мочегонный морс, который достаточно эффективен при повышенном давлении. Для этого нужно взять 1 кг ягод калины и отжать из них сок. После этого берется мякоть, которая осталась, заливается 200 мл воды и ставится на огонь. Прокипятить все это нужно около 10 минут, а потом отвар нужно процедить и смешать его с соком, полученным ранее. Такое средство нужно принимать перед едой по 1/3 стакана. Также эффективно будет принимать сок калины в чистом виде. Это нужно делать 3 раза в день по 50 мл за раз. Обязательно пить его перед приемом пищи, за полчаса до еды.

Из коры калины готовится отвар на воде. Пропорции: 20 г коры и 500 мл кипятка. Прокипятить это все на протяжении 30 минут. После того как отвар остынет, нужно пить его по полстакана 3 раза в день. Калина также имеет противопоказания. Ее не рекомендуют принимать людям, у которых подагра и есть склонность к повышению свертываемости крови.

8935495fcac56e950660026a37b6a997.jpgРасторопша – это растение, которое оказывает мягкий эффект, не длительный. То есть мочегонное действие быстро проходит, поэтому ее рекомендуется употреблять людям, у которых есть условные противопоказания к мочегонным средствам. Именно из-за того, что эффект не длительный, средства из расторопши можно принимать небольшими дозами каждые 1-1,5 часа. Кроме мочегонного действия, расторопша действует как антиоксидант.

Отвар из семян расторопши можно приготовить из 30 г. сырья и 500 мл. воды. Кипятить его нужно на медленном огне до того момента, как выпарится половина жидкости. Потом еще нужно накрыть и оставить на 15 минут. Употреблять такой отвар следует по 1 столовой ложке 2-3 раза. Такая дозировка назначается в профилактических целях. Для увеличения доз нужно проконсультироваться с врачом.

Действие на организм

13f01bcdb327f8dace94978a0aa9226d.jpg

Многим кажется, что мочегонные травы — панацея для похудения в короткие сроки и без вреда для здоровья. Действительно, у них есть преимущества, благодаря которым армия их поклонников неуклонно растёт с каждым годом:

  • отсутствие в составе раздражающих ингредиентов;
  • комплексное воздействие: способствуют похудению, выводят жидкость, уменьшают отёчность, снижают активность бактерий, производят противовоспалительный эффект;
  • очищение почек и мочевыводящих путей;
  • контроль артериального давления;
  • улучшение функционирования внутренних органов;
  • нормализация работы сердца.

Похудение происходит за счёт выведения скопившейся в тканях жидкости, которая как раз и составляет в весе те самые 2-3 кг. Все излишества будут выводиться с мочой. Отёчность спадёт — и некоторые части тела будут казаться постройневшими. Но жиры никуда не денутся, они останутся складками на вашей талии и бёдрах.

Кажется, что действие растительных диуретиков на организм — только самое положительное

Но откуда тогда столько критики? Мало кто обращает внимание на его оборотную сторону. Даже самая хорошая мочегонная трава вместе с благотворным влиянием имеет массу недостатков:

  • придётся много и часто бегать в туалет: не будет ли это мешать работе, встречам, полноценной жизни?
  • вместе с лишней жидкостью и токсинами из организма вымываются полезные вещества, особенно много уходит кальция и калия, а это всегда чревато разрушительными последствиями для костей (всего опорно-двигательного аппарата в целом) и сердечно-сосудистой системы;
  • результат похудения оказывается очень нестойким: как только вы прекратите пить мочегонные травы, потерянные с таким трудом килограммы вернутся;
  • а слишком долго принимать такие средства нельзя, иначе можно оказаться на больничной койке с сильнейшим обезвоживанием: максимум 5 дней, не больше;
  • жировые отложения никуда не денутся, они останутся с вами.

Результат, несомненно, хорош: применяя растительные диуретики, каждый день можно терять от 700 гр до 1,2 кг веса. Но при этом даже самые эффективные мочегонные травы способны сбить работу организма, и после такого похудения вам придётся долго восстанавливаться. Имейте в виду и плюсы, и минусы этих средств, чтобы принять правильное решение о том, стоит ли избавляться от лишнего веса данным способом.

Полезный совет. Чтобы восполнить в организме нехватку кальция, который будет теряться в ходе приёма мочегонных трав, включайте в рацион бананы, авокадо, курагу, изюм, финики, грецкие орехи и гречку.

Основные правила приема мочегонных трав

5e9f599868f6dff8efcf72d2d16182b2.jpgОбычно травяные настои советуют принимать дважды в сутки, но при лечении отеков возможны некоторые исключения. Так, например, в зависимости от концентрации состава, его можно принимать до 4 раз в сутки, график приема при этом должен быть рассчитан с учетом того, что после 4 часов вечера не рекомендуется пить диуретики.

В вечернее время и без того усиливается отток мочи, а дополнительная стимуляция данного процесса может сделать ночь бессонной из-за постоянных походов в туалет. Превышать дозировку также не стоит, в некоторых случаях это даже опасно. Правильный прием трав должен принести облегчение состояния при застое жидкости, а не привести к обезвоживанию.

Также следует помнить о том, что средства с мочегонным действием, как натуральные, так и синтетические, приводят к выведению калия (К) из организма. Дефицит данного микроэлемента обязательно нужно восстанавливать. Этого можно добиться введением в ежедневный рацион кураги, авокадо.

Соблюдайте инструкции

1c71f46d3cbd4d4a2afb4a3c57d0fdc5.jpg

К методам народной медицины следует относиться так же серьезно, как и к лечению фармацевтическими препаратами. К фармакологическим лекарственным препаратам всегда прилагается инструкция по применению. Также и травяные сборы с диуретическим действием следует употреблять строго по инструкции. В случае самостоятельного составления смеси из трав ее использование допускается только после консультации со специалистом.

Прежде чем приступить к лечению отеков народными методами, необходимо обратиться к доктору и пройти обследование на предмет выявления каких-либо противопоказаний или возможных проявлений индивидуальной непереносимости некоторых видов трав.

Длительный прием одного и того же диуретического средства на основе растительного сырья со временем может привести к снижению его эффективности, то есть организм человека привыкает к определенному химическому составу и перестает на него реагировать. Чтобы этого не происходило, рекомендуется периодически менять состав мочегонного сбора.

Также не следует забывать о том, что прием диуретика на основе одного растительного ингредиента менее эффективен, чем приготовленного из нескольких сбалансированных компонентов.

Важные нюансы

Важно знать при употреблении мочегонных средств о таких нюансах:

  1. Прием натуральных лечебных средств также может вызвать обострение побочных эффектов и развитие аллергических реакций (превышение допустимой дозировки, возможные противопоказания). Если не учтено наличие каких-либо заболеваний, то применение мочегонных средств может ухудшить состояние здоровья – вызвать кожные проявления, сбои в работе отдельных органов.
  2. Если во время лечения фитосредствами появляются болевые ощущения в почках, области сердца, наблюдаются признаки аллергии (крапивница), резкие перепады давления (чаще давление падает), то необходимо обратиться к лечащему доктору, который выявит причины недомогания и при необходимости назначит другие растительные препараты с мочегонным эффектом.
  3. В случае сильного и резкого ухудшения состояния после употребления мочегонных средств (аллергические реакции, например, отек Квинке, анафилактический шок, обезвоживание, слишком активное выведение жидкости, значительный дефицит калия), следует немедленно позвонить в скорую помощь, медики примут необходимые меры для стабилизации состояния пациента.

628d5f1286f8c56c706d34d581fbafef.jpgЧтобы избежать появления возможных неприятных ощущений и некоторых побочных эффектов, рекомендуется сделать аллергопробы на восприимчивость организма к растительным ингредиентам, которые входят в состав мочегонных сборов. Также можно на начальных этапах лечения принимать настой небольшими порциями, а при появлении даже малейшего недомогания прием противоотечного средства следует прекратить.

Противопоказания и правила применения

m http-equiv=»Content-Type» content=»text/html;charset=UTF-8″>g data-flat-attr=»img» class=»alignleft size-thumbnail wp-image-29264″ src=»data:image/gif;base64,R0lGODdhAQABAPAAAP///wAAACwAAAAAAQABAEACAkQBADs=» data-lazy-src=»https://diabetik.guru/wp-content/uploads/2017/12/травы-от-гипертонии-150×150.jpg» alt=»» width=»150″ height=»150″>

81eb58de7e5f0aadf1c061b61ddcc5aa.jpg

Несмотря на то, что природные лекарства практически не оказывают негативного воздействия на организм, в ряде случаев после их применения развиваются побочные реакции.

Зачастую неприятные симптомы возникают при некорректной дозировке, что проявляется расстройством стула, уменьшением объема циркулирующей крови, тошнотой, недомоганием и обезвоживанием организма. При появлении хотя бы одного из вышеописанных признаков гипертонику следует прекратить пить отвары и настойки.

Также природные диуретики могут быть опасны, из-за того, что они вместе с жидкостью выводят из организма ионы. В итоге происходит нарушение водно-электролитного баланса, что в тяжелых случаях даже может закончиться смертью.

Список противопоказаний, запрещающих прием средств из лекарственных трав:

  1. возраст до 6 лет;
  2. аденома простаты;
  3. мочекаменная болезнь;
  4. аллергия на некоторые виды растений;
  5. недостаток калия в организме.

А как использовать лекарственные растения для лечения детей старше шести лет? Травы могут не только снизить сахар в крови у ребенка и нормализовать давление, но и насытить организм витаминными и повысить его сопротивляемость к вирусным инфекциям.

Однако, для лечения детей следует тщательно подбирать дозировку. Так, в 6-8 лет ребенку нужно давать 1/4 взрослой дозы, в 8-10 – 1/3, в 10-14 – 1/4, 14-16 – 3/4.

Использование трав при гипертонической болезни полезно и для пожилых людей, которые часто страдают от отека. Лекарственные растения снижают количество жидкости в сосудах посредством их расширения. В результате улучшается кровоток, а давление – стабилизируется.

Однако, чтобы травы принесли пользу организму, следует соблюдать правила их приема:

  • Настои и отвары нельзя принимать после 6 вечера, так как они начнут действовать ночью, что вызовет бессонницу.
  • Фитотерапия должна проводится курсом – 2-3 месяца лечения и перерыв 2 недели.
  • При отсутствии положительного результата потребуется прием лекарственных препаратов.
  • Диуретические травы, как и медикаментозные средства, влияют на почки, а их регулярное применение может оказать противоположный эффект и усугубить отечность.
  • Во время фитотерапии нужно периодически посещать врача и сдавать анализы, чтобы следить за динамикой терапии и показателями электролитного обмена.

О мочегонных травах и отварах рассказано в видео в этой статье.

Уровень сахара
Мужчина
Женщина

Укажите Ваш сахар или выберите пол для получения рекомендаций

Уровень

0.58

Идет поискНе найдено

Укажите возраст мужчины

Возраст

45

Идет поискНе найдено

Укажите возраст женщины

Возраст

45

Идет поискНе найдено

Последние обсуждения:

Фильтр:ВсеОткрытРешеноЗакрытЖдет ответаСортировкаПросмотрыОтветыГолоса

Что такое инсулиновый пластырь?
РешеноСергей спросил (-а) 2 года назад

393 просм.1 ответ.0 голос.

Можно ли заменить инсулин на таблетки при диабете 2 типа?
ОтвеченоНаталья спросил (-а) 2 года назад

843 просм.1 ответ.0 голос.

Диагноз ребенка
Открыт спросил (-а) 2 года назад

472 просм.1 ответ.0 голос.

Аптечные сборы

Мочегонные травы чаще покупают в аптеке — мало кто ходит в лес за васильками или ягодами можжевельника

Важно приобрести не первый попавшийся урологический сбор, а тот, что будет эффективным именно для вас. Иногда в аптеке травы подписывают на латинском, но фармацевт поможет разобраться

№ 1

Листья толокнянки, синих васильков и корня солодки

“Мочегонит” и дезинфицирует. Медики прописывают этот «коктейль» при инфекции и воспалении «нижних» органов и у мужчин, и у женщин.

Столовую ложку смеси залейте 200 мл кипятка. На 15 минут забудьте про отвар — пусть он настоится. Употреблять его надо 4 раза в день (перед завтраком, обедом и ужином).

№ 2

Плоды можжевельника, листья толокнянки, корни голой солодки

“Убивает” микробы, облегчает воспалительный процесс. Выводит соли из почек.

К 10 граммам добавьте 200 мл кипятка. Оставьте жидкость томиться на «водяной бане» и займитесь своими делами. Через 30 минут вернитесь и выпейте первую порцию. Перелейте в термос и пейте на завтрак, обед и ужин.

№ 3

Корень пырея, полевой хвощ, ягоды можжевельника

“Убивает” инфекцию, облегчает состояние у людей с камнями в почках.

Две столовые ложки залейте 200 мл кипящей воды. Поставьте на водяную баню и забудьте о нем на полчаса. Процедите и добавьте воды высокой температуры. Пейте дозировано — утром, днем и вечером по одной большой ложке.ffadd3484dfb66d24ebe6f1e43c55b1b.jpg

№ 6

Цветки ромашки, лемонграсс, хвощ, кукурузные рыльца

Снимает воспаление, восстанавливает солевой баланс.

Два пакета залейте 100 мл обжигающе горячей воды, чтобы отвар был концентрированным. Оставьте его на столе и пойдите прогуляться или посмотреть телевизор. Через полчаса целебная смесь готова. Пейте перед каждым приемом пищи. Важно: лечитесь так не дольше трех недель.

№ 26

Эвкалипт, цветы календулы и липы, мята, фиалка, шалфей, листья подорожника и шиповника

Снимает спазмы, успокаивает воспаление, усиливает мочевыделение. Используется в комплексной терапии почечных заболеваний.

Один пакет залейте стаканом воды. Оставьте на 15-20 минут — пусть цветы и ягоды отдадут всю пользу воде. Пейте по стакану дважды в сутки во время еды.

Фитомикс

Зверобой, календула, мята, листья брусники, крапива, орех и береза, туя и пол-пал

Устраняет отеки, облегчает воспалительный процесс и спазм, “убивает” бактерии и осуществляет вывод «гадостей» из тела.

42c146633ba7aa9bd4bd09570023ab4b.jpgОдин пакет залейте 200 мл воды из горячего чайника. Уберите подальше и дайте настояться 15 минут. За это время обычная вода превратиться в лечебный коктейль. Употреблять его надо три раза в день после еды. Причем, как минимум, 30 дней!ать небольшой перерыв — неделю-две. Не помешает раз в три месяца сдавать мочу на анализ: так вы сможете отслеживать изменения и корректировать программу.

Если курс не слишком интенсивный, а проблема не запущена, то можно делать «коктейли» два раза в день. Рекомендуется заваривать «мочегонку» до 16:00. Кстати, вместе с лишней жидкостью выводится калий. Для того, чтобы не пострадать от этого, включить в меню курагу или другие продукты, богатые этим минералом.

В списке есть ингредиент, который вызывает аллергию? Не рискуйте. Лучше попробуйте аналоги со схожим действием.

Противопоказания к приему народных мочегонных средств при гипертонии

  1. Нарушение электролитного обмена. Все мочегонные средства, как растительные, так и синтетические, выводят калий из организма, поэтому их нельзя применять при его низком содержании в крови.
  2. Аденома простаты. Фитотерапия может вызвать острую задержку мочи при этом заболевании.
  3. Мочекаменная болезнь. Травы способны спровоцировать движение камней, что может привести к почечной колике.
  4. Аллергия. При аллергических реакциях на натуральные компоненты прием растительных мочегонных средств опасен.
  5. Детский возраст до 6 лет. У малышей мочевыводящая система отличается от взрослых, и вмешиваться в ее работу без острых показаний и строгого контроля врача нельзя.

Самые известные мочегонные травы:

  • Чабрец;
  • Толокнянка;
  • Липа;
  • Хвощ;
  • Расторопша;
  • Ромашка;
  • Календула;
  • Береза;
  • Цикорий;
  • Мелисса;
  • Лен;
  • Зверобой;
  • Валериана;
  • Шалфей;
  • Укроп;
  • Пустырник;
  • Мята;
  • Мать-и-мачеха;
  • Душица;
  • Крапива и другие.

Какое растительное мочегонное лучше при гипертонии — зависит от особенностей конкретного организма. При повышенном верхнем (систолическом) давлении предпочтение следует отдать успокаивающие растения, нормализующие частоту сердечного ритма. А при повышенном нижнем (диастолическом) давлении полезны травы, стимулирующие расширение сосудов.

  • К успокаивающим травам относится валериана, хмель, пион, пустырник, мелисса;
  • К травам с регуляторным действием: арника, барбарис, барвинок, черноплодная рябина, магнолия, чеснок;
  • Сосудорасширяющие травы: зверобой, календула, бессмертник, мята, одуванчик.

Если у вас одновременно с гипертонией часто наблюдается учащенный пульс, выбирайте сборы мочегонных трав на основе валерианы. При медленном пульсе будут полезными мелисса, ландыш, боярышник.

При почечной недостаточности рекомендуется включить в мочегонный комплекс толокнянку или хмель. Если наблюдаются нарушения нервной системы или проблемы с сосудами, добавьте мяту или душицу.

Обзор

Сборы трав для выведения лишней жидкости из организма можно также приобрести в аптеке. Чтобы лекарство оказало нужный эффект, его следует приготовить в соответствии с инструкцией.

Для устранения отечности применяют:

  1. Мочегонный сбор №1: прописывается людям, страдающим не только от отеков, но и от воспалительных процессов в органах мочевыделения. В его состав входят 3 части листьев толокнянки, 1 часть цветов синего василька и 1 часть корня солодки. На стакан воды берут 1 столовую ложку фитосмеси и варят в небольшой посуде на медленном огне в течение нескольких минут. Средство для выведения лишней жидкости из организма настаивают 30 минут. Затем полученный настой процеживают и добавляют немного кипяченой воды, чтобы получился первоначальный объем. Принимают по столовой ложке 4 раза в день.
  2. Мочегонный фитосбор №2: назначают пациентам с циститом (в том числе и детям), так как он обладает мочегонными и антисептическими свойствами. Состоит смесь из 1 части корня солодки, 2 частей плодов можжевельника и 2 частей листьев толокнянки. Для приготовления отвара берут столовую ложку сбора, заливают стаканом воды и варят на небольшом огне, после чего отвар настаивают несколько часов, процеживают и возмещают потерянный из-за выпаривания объем жидкости. Принимают отвар по столовой ложке перед едой не более 4 раз в сутки.
  3. Мочегонный сбор № 3: прописывается людям с диагнозом «мочекаменная болезнь». Также фитосбор №3 помогает избавиться от инфекции мочевыводящих путей. Смесь содержит 1 часть корней пырея, 2 части ягод можжевельника и столько же хвоща полевого. Заваривают сбор так же, как и предыдущий.
  4. Мочегонный фитосбор №4: состоит из 4 частей ягод можжевельника, 3 частей корня дягиля и 3 частей цветов василька. Для приготовления отвара понадобится столовая ложка смеси трав и 2 стакана воды. Варят на медленном огне в течение 2 минут, затем 20 минут настаивают. Процеженное отвар принимают по столовой ложке перед каждым приемом пищи.
  5. Мочегонный фитосбор №5: состоит из корня петрушки, цветков василька и почек березы, взятых по 1 части, а также 2 частей листьев толокнянки. Две чайные ложки смеси заливают стаканом кипятка, проваривают 10 минут, затем остужают и процеживают через марлю. Принимают по столовой ложке перед едой до 4 раз в день.
  6. Сбор №6: здесь в равных пропорциях взяты корни одуванчика, плоды можжевельника и листья березы. Столовую ложку фитокомпонентов заливают стаканом кипятка, остужают, сцеживают и принимают так, как вышеописанные сборы трав.
  7. Мочегонный сбор №7: состоит из травы грыжника и листьев толокнянки, взятых в равных частях. Для приготовления отвара берут стакан кипятка и 2 столовые ложки сбора, кипятят в течение 10 минут, затем сцеживают и принимают согласно инструкции.
  8. Мочегонный фитосбор №8: в его состав входит 1 часть листьев березы и столько же полевого хвоща. Столовую ложку смеси заливают стаканом кипятка, настаивают отвар несколько часов, сцеживают и принимают по столовой ложке перед приемом пищи.

437820ca2f9cd32e68b55b5ce9cf7680.jpg

При лечении отеков с использованием фитокомпонентов следует придерживаться ряда правил:

  1. Травы от отеков не рекомендуется принимать после шести часов вечера.
  2. Рацион следует обогатить продуктами — источниками калия. Это сухофрукты, персики, сливы, бананы и абрикосы. Такие продукты питания помогают предупредить потерю калия организмом.
  3. Травы с мочегонным эффектом для выведения лишней жидкости из организма нельзя принимать при аденоме простаты, язве желудка (двенадцатиперстной кишки), гастрите и при индивидуальной непереносимости компонентов фитосбора.

Курс лечения травяными диуретиками назначается врачом. При длительном лечении мочегонными травами показаны регулярные медицинские исследования, позволяющие вовремя определить нарушение водно-электролитного баланса в организме.

Некоторые люди активно принимают фитосборы, выводящие лишнюю воду из организма, для похудения, чем наносят вред собственному здоровью. Не стоит забывать о том, что мочегонные травы — это тоже лекарства, а принимать любые лекарства нельзя без назначения врача.

Мочегонный эффект мяты

Мята обладает прекрасным мочегонным эффектом. Она выводит избыток жидкости из организма, улучшает работу почек, нормализует кислотно-щелочной баланс в моче и помогает избавиться от отеков, потому полезна для людей, которые страдают заболеваниями мочевой системы.

Растение выводит песок и мелкие камни из очистительного органа. Периодически рекомендуется употреблять растение людям, которые имеют наследственную предрасположенность к мочекаменной болезни или в силу профессиональных обязанностей ведут малоподвижный образ жизни. Но чтобы избежать обезвоживания организма, не стоит переусердствовать. Лучше перед употреблением природного диуретика проконсультироваться с нефрологом.

Вернуться к оглавлению

Как применять, чтобы не навредить?

Мяту как мочегонное средство используют по-разному. Если есть подозрение на камни, то используют рецепт, в котором из листьев выдавливают сок, а затем 1 ст. л. соединяют с небольшим количеством вина и употребляют 1 раз в день. Можно пить природный диуретик вместе с обычным чаем, добавляя в чашку 2 ч. л. измельченных листьев. Для более действенного эффекта употребляют сбор:

64091c91627c5cb295b7460af6d54c43.jpgТерапия мятным напитком должна проводиться с перерывами минимум в полмесяца.

  1. в равных пропорциях соединить листья мяты, брусники и крапивы, и кукурузные рыльца;
  2. залить 1 ст. л. смеси стаканом теплой, но не горячей воды и оставить на 6 часов;
  3. по истечении времени подогреть жидкость на водяной бане на протяжении 15-ти минут;
  4. употреблять по 1/3 ст. трижды в день.

Чтобы не навредить здоровью, стоит придерживаться нескольких правил:

  • начинать лечение с минимальной порции, постепенно увеличивая согласно рекомендациям врача;
  • пересмотреть рацион: исключить соленое и добавить продукты, богатые витамином В6, калием и магнием;
  • последний прием осуществлять за 6 часов до сна;
  • каждые 15—30 дней делать перерыв;
  • контролировать вес.
Ссылка на основную публикацию