Симптоматика и причины пониженного давления 90 на 70

Что означает, если нижнее давление 70 мм рт. ст.

Несмотря на широкий диапазон допустимых отклонений от норм АД, выраженное изменение пульсовой разницы сигнализирует о наличии патологий. И, хотя давление 70 на 70 невозможно в принципе, уровень диастолического АД 70 мм встречается довольно часто.

При низкой пульсовой разнице

Когда артериальное давление 90 на 70, а пульс выше 90, это давление можно считать условно патологическим. Почему, если некоторые чувствуют себя хорошо даже при 90 на 60? Здесь все дело в пульсе, или ЧСС. У здорового человека нормальный пульс может быть от 60 до 90 ударов в минуту, если же сердцебиение учащается, то на фоне низкой пульсовой разницы это может значить развитие:

дилатации (расширении) левого желудочка;
левожелудочковой гипертрофии;
стенозе аортального устья;
почечной ишемии и других патологиях.

Всего этого можно не бояться, если пульс при таком АД остается нормальным, как и общее самочувствие. Если же человека мучают вопросы — давление 90 на 70, что за причины, опасно ли это и что принимать — значит, необходимо нанести визит врачу и обследоваться.

При нормальном «верхнем»

При давлении 120 на 70 пульсовая разница составляет оптимальные 50 мм рт. ст., давление считается самым «рабочим», но и здесь все решает самочувствие пациента и параметры клинических анализов. Если человек чувствует себя плохо, значит, нелишне провериться на наличие:

анемии;
неврологических проблем;
дисфункции щитовидной железы и других патологий.

При «верхнем» выше 120

А если систолическое АД выше нормы? Например, давление 140 на 70 — что это значит? Или давление 130 на 70 — это нормально или нет? Определяющим фактором в таких вопросах опять выступает пульсовая разница и, как мы понимаем, высокая. Высокую пульсовую разницу обычно провоцируют:

артериальная гипертензия;
недостаточность (неполное смыкание) аортального клапана;
кальциноз или атеросклеротическое поражение аорты;
эндокардит (воспаление внутренней оболочки сердца);
лихорадочные состояния, анемия и другие патологии.

Повышенное систолическое давление (особенно выше 140 мм рт. ст. ), безусловно, является тревожным сигналом, поэтому если возникли вопросы, что означает давление 130 на 70 или давление 140 на 70 — что делать, не стоит ожидать еще большего ухудшения состояния. Это значит — к врачу и только к врачу!

Читайте так же: Циннаризин

При стандартном пульсе

Стандартный пульс во все времена считался мерилом хорошего самочувствия. В состоянии покоя он должен умещаться в пределы 60–80 ударов в минуту, а физические нагрузки не должны «разгонять» его выше 120 ударов. Поэтому, если диастолическое АД равно 70 (например, давление 105 на 70, 115 на 70 или давление 110 на 70), а пульс 70 и самочувствие не вызывает дискомфорта, значит, это индивидуальная физиологическая норма для конкретного человека.

При тахикардии

А вот на фоне тахикардии, например, при давлении 120 на 70 и пульсе 120 в покое или при высоком пульсе АД 105 на 70 — что это значит у взрослого? Низкое ДАД при высоком пульсе может означать целый ряд проблем со здоровьем — от дисфункции щитовидной железы до эмфиземы легких, не говоря уже о сердечных заболеваниях.

Что делать?

Меры по стабилизации АД во многом зависят от уровня пульсовой разницы. Очевидно, давление 70 на 70 — абсолютный нонсенс, при котором пульсовое АД просто отсутствует. Это возможно только:

при остановке сердца;
при болезни Такаясу — это значит не давление 70 на 70, а любые ошибочные показания, связанные с поражением плечевых артерий;
при неисправности тонометра;
неисправности АИК (аппарата искусственного кровообращения).

Да, если человек находится на АИК, давление 70 на 70 может «проскочить», но опять же, как ошибка неотрегулированного аппарата. Но мы ищем, что делать при диастолическом давлении 70. На 70 мм рт. ст. можно смотреть как на оптимальное отклонение от нормы, но, если при ДАД 70 пульсовая разница высокая, это значит, что систолическое АД повышено, следовательно, человеку требуются:

мочегонные препараты;
ингибиторы АПФ;
;
фолиевая кислота.

При низкой пульсовой разнице необходим прием препаратов, улучшающих тонус сердечной мышцы:

сердечных гликозидов;
препаратов с наперстянкой и ландышем;
спазмолитиков (Но-шпа, Папаверин).

Если пониженное диастолическое АД является симптомом заболеваний почек или других органов, это значит, что для стабилизации пульсовой разницы и общего состояния необходимо лечить эти болезни.

Распространенные ошибки при измерении артериального давления

Что делать при гипотонии

Ежедневный контроль давления поможет предупредить осложнения.

Из-за того, что низкое давление неблагоприятно действует на организм, следует постоянно наблюдаться у врача. Пустить все на самотек — значит подвергнуть себя кислородному голоданию мозга и в дальнейшем инсульту из-за трансформации низкого давления в гипертонию. Лечение гипотонии производится в два этапа: устранение симптомов и устранение причин, приводящих к падению артериального давления.

Вернуться к оглавлению

Лекарства

Прежде чем выписать какие-либо препараты, врачу нужно провести диагностику, взять анализы и поставить точный диагноз. Улучшить самочувствие могут кофеиносодержащие препараты и холинолитики, например, «Цитрамон», «Мезатон», «Алгон», «Ацепар». Также в борьбе с гипотонией помогут гальванический воротник, ароматерапия (эфирные масла), аэроинотерапия, дарсонвализация головы, шеи и области сердца. Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением, ведь это может привести к серьезным последствиям!

Вернуться к оглавлению

Рацион питания

Повысить давление можно с помощью продуктов.

С помощью изменения режима питания можно устранить симптомы гипотонии. Пища должна содержать в себе витамины группы В, витамин С, микроэлементы и антиоксиданты. В молоке, яичном желтке, салатах, печени, моркови есть необходимый витамин В3. А кальций, магний и калий содержат фрукты, морепродукты, овощи. В борьбе с гипотонией помогают острые, пряные, жирные и соленые продукты. Есть нужно 4−5 раз в день небольшими порциями, а пить следует не менее 2-х литров жидкости.

Вот список некоторых продуктов, которые помогут быстро привести себя в норму:

Виноград и орехи. Регулируют работу надпочечников, благодаря чему давление и повышается.
Чеснок. Он полезен тем, что при необходимости способен и повысить, и понизить показатели.
Чай. С добавлением корня солодки пресекает выработку кортизола, который производится в ответ на стресс.
Лимон. Лимонный сок, щепотка сахара, соли — и усталость как рукой сняло!
Кофеин. Он входит в состав кофе, колы, шоколада, энергетиков, благодаря которым временно повышается давление.
Морковный и свекольный соки. Препятствуют возникновению анемии, улучшая циркуляцию крови.

Вернуться к оглавлению

Образ жизни

Польза активного образа жизни в том, что благодаря движению улучшается кровообращение, повышается тонус сосудов. Поэтому физические нагрузки — просто необходимое условие для нормализации давления. К рекомендованным упражнениям относят: плавание, спортивные игры, бег, ходьба, фитнес. Следите за своим пульсом и не переутомляйтесь, потому что это очень вредно.

Для борьбы с давлением 90 на 70 нужно еще и правильно отдыхать. Сон должен длиться не менее 8 часов. Не следует подавлять в себе желание поспать днем, особенно в холодную погоду. Подниматься с кровати нужно не спеша. В противном случае в глазах потемнеет, закружится голова, не исключаются обмороки.

К пониженному артериальному давлению (АД) у большинства людей отмечается привычно спокойное отношение ввиду отсутствия или недостатка примеров влияния гипотонии на здоровье. То ли дело гипертензия — частые случаи гипертонических кризов, а то и инсультов, иногда случающихся прямо на работе и далеко не с пожилыми людьми, у всех на слуху.

Однако и пониженное давление, особенно если оно приносит человеку нерабочее самочувствие, должно насторожить. Тем более, если наблюдается небольшая разница между «верхним» и «нижним» значениями. Что, например, означают такие показатели как давление 90 на 70? Рассмотрим все по порядку.

Симптомы пониженного давления

Давление 90/70 мм рт.ст. проявляется следующим образом:

появляется слабость;
возникает головная боль в височной области (самый типичный признак);
снижается работоспособность;
ночной сон не приносит чувство отдыха;
нарушается координация движений;
появляются частые головокружения и обмороки;
отмечается онемение конечностей, так как нарушается периферическое кровоснабжение.

Нередко артериальный гипотонус связан с резким изменением погоды.

В случае если у человека имеет место длительное снижение артериального давления, он может жаловаться на слабость, тошноту, головокружение и сонливость

Иногда к подобным симптомам добавляется головная боль, раздражительность и быстрая утомляемость, снижение внимания и потеря способности концентрировать внимание.

Подобные проявления говорят о хронической гипоксии головного мозга и нервной системы, поэтому не стоит думать, что это временное явление, которое пройдет само. Лучше начать регулярно измерять уровень АД. Если он снижен, следует обратиться в больницу. Не нужно пугаться диагноза, ведь данное состояние довольно легко поддается коррекции.

При давлении 90/60 мм рт. ст. человек испытывает набор характерных симптомов:

вялое, подавленное состояние с признаками общего недомогания;
ощущение нехватки воздуха, особенно это касается тесных и людных помещений;
головные боли, сопровождающиеся пульсацией в висках и затылке;
снижение аппетита;
проблемы со сном;
болевые ощущения в области сердца;
тахикардия;
раздражительность и нервозность.

Появление этих симптомов может быть кратковременным, а может носить регулярный характер, чем доставляет массу неприятных ощущений. Если на фоне пониженного давления вы чувствуете себя плохо, обязательно обратитесь к специалисту за консультацией.

Артериальное давление 90/50 может встречаться при определённом круге заболеваний и быть опасным для здоровья человека. Частота пульса является существенным показателем при постановке диагноза гипотония. Если при давлении 90/50 пульс человека находится в промежутке 50-90 уд/мин, то такая гипотония не представляет угрозы для здоровья человека.

Многие люди чувствуют себя нормально при таких показателях давления.

Если при давлении 90/50 пульс поднялся выше 90 и это не связано с физическими нагрузками и эмоциональными переживаниями, то необходима скорая помощь. Подобное явление встречается достаточно редко, но опасно для здоровья.

Проявляется при следующих ситуациях:

Обезвоживание организма рвотой или поносом;
Большая кровопотеря при травмах, инфекциях или вмешательстве хирурга;
Инфекционные болезни;
Сердечные болезни;
При беременности;
При анемии;
Атеросклероз.

Если при давлении 90/50 пульс упал ниже 50, то необходима срочная помощь медиков. Такое давление для профессиональных спортсменов является небольшим отклонением от нормы. Для остальных же людей это является признаком: острого инфаркта миокарда, тромбоэмболии артерии лёгкого, обморока.

Наиболее распространенные симптомы пониженного давления следующие:

Вялость, сонливость, усталость, переходящая в измождение. Даже небольшая физическая или умственная работа приводят к утомлению, а облегчения не приносит отдых, сон;
Головная боль; головная боль при пониженном давлении обычно охватывает височную и затылочную части. По своим признакам головная боль при пониженном давлении схожа с мигренью. Боль может быть тупой, однообразной или пульсирующей. Нередко сопровождается тошнотой и рвотой;
Головокружение, которое может вызвать изменение походки, стать причиной обморока.
Раздражительность, слезливость.

Также симптомы при низком давлении — это неспособность организма приспособиться к меняющимся условиям среды. Как правило, гипотонический криз (резкое снижение давления) может вызвать нахождение в жаркой, душной среде; при употреблении алкоголя.

90 на 70 у подростков

Пониженным давлением у юных девушек и парней, которое все чаще встречается в последнее время, нередко пренебрегают, ссылаясь на возможные отклонения, вызванные переходным возрастом. А зря, ведь при отсутствии правильной регуляции этого процесса через некоторое время оно переходит в стабильную гипотензию с вытекающими осложнениями.

Особенно важно обратить внимание родителей девочек, у которых наблюдается стабильно сниженное АД, ввиду возможности развития в дальнейшем осложнений во время беременности и при родах. . Для определения нормы АД у подростков можно использовать формулы:

Для определения нормы АД у подростков можно использовать формулы:

систолическое давление (верхнее, в момент сокращения сердечной мышцы) = 90 + 2 v;
диастолическое давление (нижнее, во время расслабления сердца) = 60 + 2 v,

где v – возраст.

Выявив несоответствие норме, во время диагностирования начальных стадий гипотензии, специалисты делают поправку на факторы, от которых зависит показатель:

половая принадлежность (у мальчиков давление на 5 мм рт. ст. выше, чем у девочек);
данные объема минутного и ударного кровотока;
реальная зрелость организма;
эластичность сосудов;
количество циркулирующей крови;
вес (чем больше, тем выше давление).

У здоровых детей без каких-либо патологий давление на левой и правой руке должно быть практически одинаковым.

Врачи определят несколько факторов, которые влияют на развитие артериальной гипотензии у подростков:

истощение организма (физическое или психоэмоциональное);
обильная потеря крови;
интоксикация (особенно при наличии очагов хронической инфекции);
нарушение кровообращения в головном мозге;
патология органов.

Три правила правильного измерения АД:

проводить не раньше, чем через час после еды или физических нагрузок;
располагайте манжету на середине плеча правой руки;
проведите замер трижды, тонометр может давать значительные погрешности.

В случае обнаружения у ребенка пониженного АД, доктора твердо рекомендуют не игнорировать данный фактор, а разобраться в причинах, которые к этому привели. Ведь развитие гипотензии может вызвать непоправимые изменения (например, снижение работоспособности, синдром дезадаптации).

Пониженное АД можно выявить по внешним признакам:

раздражительность;
повышенная чувствительность к изменениям погоды;
чрезмерная потливость;
бледность лица;
холодные конечности;
головные боли, головокружение;
нарушение режима сна (тяжело уснуть вечером, и просыпаться утром).

Симптоматика переутомления с одновременным понижением давления

У давления 90 на 70 причины бывают разные, в их числе, и переутомление любого вида.

В таком случае симптоматика будет следующей:

Проблемы со сном – от сильной сонливости до бессонницы;
Бледность дермы, синева под глазами;
Головная боль;
Покраснение глазных яблок;
Эмоциональные сдвиги – от заторможенности до вспыльчивости;
Болезненность в мышцах, даже после отдыха;
Колебания давления;
Рассеянность, проблемы с памятью;
Боли за грудиной;
Нарушения аппетита.

Если наблюдаются такие признаки, а давление понижается до 90/70, нужно срочно принимать адекватные меры. Организм нуждается в отдыхе, а это значит, следует дать ему такую возможность.

Обязателен сон, в данном случае не менее 9-10 часов в день, полноценное, обогащенное витаминами питание (но только по аппетиту), стимулирующие к позитивному мышлению факторы. То есть, нужно разгрузить себя, отложить все дела, которые в принципе можно перенести

Важно, чтобы в доме было тихо, нужно избегать громкого звука и яркого света, нужно чаще проветривать помещение.

Не всегда переутомление быстро проходит, порой обычного отдыха недостаточно. И это тот случай, когда перенапряжение могло привести не просто к общему расстройству, а к конкретной болезни, связанной с гипотонией. В этом случае нужно обследование.

А если так зарождается гипотония

И такого варианта нельзя исключить. Гипотонией врачи привыкли считать значения давления ниже 100 на 60 у мужчин, а также ниже 95 на 60 у женщин. Давление 90 на 70 не совсем подходит под эти критерии, но любого доктора насторожит такая невысокая пульсовая разница

Потому очень важно действовать правильно: прежде всего, измерять давление несколько раз. Сделайте три замера с разницей в 10 минут, и если все они показали 90 на 70 (или около того), обязательно обратитесь к доктору

Гипотония редко протекает бессимптомно. Обычно она ярко выражена, и человек долгое время не сможет переносить этот дискомфорт, он обязательно придет медикам.

Характерные гипотонические признаки:

Снижение общей работоспособности, постоянная сонливость, вялость, усталость, безучастное отношение к происходящему;
Терморегуляционныесбои – например, в жару при гипотонии конечности могут быть непривычно холодные, а когда в комнате холодно, гипотонику хочется раздеться;
Повышение чувствительности к погодным изменениям – все людиметеочувствительны, но у гипотоника может развитьсястойкая метеозависимость, с которой обязательно нужно бороться;
Частое появление тупых болей в височной зоне, в области лба;
Головокружения – они могут развиватьсяприрезкой вертикализации;
Сбои сердечного ритма, часто – ускорение сердцебиения (например, давление 90 на 70, пульс 100);
Частые перепады в психоэмоциональном состоянии, плаксивость, внезапные вспышки агрессии;
Ощущение недостатка кислорода, затрудненный вдох.

Безусловно, эти признаки характеризуют не только гипотоническую болезнь. Но если вы наблюдаете у себя комплексно, ярко, большая вероятность, что дело именно в ней.

Как снизить нижнее давление, если оно 90

Наиболее распространёнными факторами повышения нижнего давления считаются гормональный сбой или нарушения работы почек. Также учитывают психологическую составляющую человека, которая часто поддается негативным влияниям и разрушениям.

Для снижения давления врачи рекомендуют придерживаться сбалансированного питания, соблюдать режим дня и отказаться от вредных привычек

Такой недуг может проявиться у людей:

Подверженных нервным стрессам;
Употребляющих стимуляторы;
Зависимых от алкоголя;
Курящих.

Также высокий показатель может сформироваться: при задержке жидкости в организме, при переедании, при употреблении жирной пищи, при употреблении копчёностей и консервированных продуктов. Понижение высокого нижнего давления происходит только после полного обследования и выявления точной причины заболевания. Самолечение не нужно, необходимо проконсультироваться у специалиста.

Обычно используют систему мер, помогающие снизить давление:

Сбалансированное питание;
Соблюдение режима дня – следить за временем, отведённым на работу и отдых;
Следует полноценно отдыхать, поэтому на сон следует отводить не менее восьми часов, чтобы организм успел подготовиться к следующему дню;
Регулярно делать зарядку и заниматься физкультурой;
Необходимо перестать употреблять алкоголь и никотин;
При наличии лишнего веса следует снизить его;
Прогулки на свежем воздухе;
Принимать лекарственные средства.

В медикаментозное лечение включают такие препараты: бета-блокаторы – помогают регулировать работу сердца, понижают потребность сердца в кислороде; антагонисты кальция – помогают усилить активность ренина; диуретики – мочегонное.

Как же проявляется гипотония

Физический и истинный виды характеризуются рядом симптомов:

Головные боли, сосредоточенные в области затылка и висков, ощущаются постоянно, имеют тупой характер.
Головокружение, которое возникает, если резко подняться, обмороки.
Слабость, недомогание и потливость.
Чувство удушья в помещениях с большим количеством людей.
Возникновение сложностей с запоминанием информации, раздражительность, склонность к депрессии и эмоциональная неустойчивость.
Онемение конечностей.
При больших нагрузках учащается пульс, появляются неприятные ощущения в области сердца.

Вернуться к оглавлению

Что делать при давлении 90 на 70

Во всех профессиональных и авторитетных источниках указывается, что артериальная гипотония не требует настолько серьезного и комплексного подхода к лечению, как того требует гипертония. Гипотоническое состояние не настолько опасно для организма, как гипертония, а для его устранения необходимо предпринимать куда меньше усилий.

Физическая активность

Основой лечения пониженного давления является повышение физической активности без существенного увеличения нагрузок. Наиболее подходящими видами спорта являются те, которые направлены на кардиостимулирование — бег, плавание, спортивная ходьба, теннис, волейбол. Минимальным обязательным условием является утренняя гимнастика, продолжительность которой должна быть не меньше 30 минут ежедневно.

Правильный отдых

Ещё одно обязательное условие — правильный отдых, предусматривающий соблюдение режима сна и бодрствования. Ежедневный сон не должен занимать менее 8 часов, а при наличии симптомов артериальной гипотонии рекомендуется спать не менее 10 часов.

Также не следует спать в дневное время, даже если возникает сильное желание или тому предрасполагают погодные и атмосферные изменения.

Положительный эмоциональный настрой

И отечественные, и зарубежные врачи указывают необходимость поддерживания здорового эмоционального климата в окружении человека, у которого присутствуют признаки гипотонии. Очень часто отрицательные эмоции и сильный психоэмоциональный стресс оказываются решающими факторами, провоцирующими существенное понижение давления.

Препараты и средства

При гипотонии или кратковременном резком понижении давления рекомендуется пить тонизирующие напитки, в числе которых — чай, кофе и . Также рекомендуем использовать адаптогены — вещества органического происхождения, которые повышают давление и тонизируют состояние организма. В данную категорию входят такие средства, как элеутерококк, эхинацея, женьшень, настойки из лимонника и боярышника.

Для того, чтобы быстро поднять давление (например при обморочных состояниях в удаленности от дома), можно использовать любые кофеиносодержащие препараты — кофеин (таблетированный), Пенталгин, Цитрамон, Мезатон.

Показатель АД 9070 у беременных

Общая гипотензия считается вариантом нормы на ранних сроках беременности. Снижение АД вызывает формирование околоплодных вод. Создание дополнительного круга кровообращения (плацентарный кровоток) становится причиной того, что снижается объем жидкости в сосудах.

А вот если снижается только верхний показатель, то будущей маме необходимо пройти обследование. Причиной может стать:

большая нагрузка на сердце;
анемия;
развитие диабета беременных;
гормональный сбой.

Если при систолической гипотензии появляется отечность, то это указывает на отклонение в работе почек или развитие сердечной недостаточности.

Что это значит давление 90 на 60

Необходимо знать, что значение артериального давления индивидуально. Общепринятая норма – давление 120/80, при этом показатели могут колебаться в пределах 100-130 и 60-89. Такую индивидуальную особенность не следует считать заболеванием при отсутствии каких-либо жалоб. Например, для спортсменов подобное состояние физиологии считается нормальным, так как они постоянно занимаются физическими нагрузками.

На самом деле такие показатели, как 90/60, являются неким пределом для стабильной работы всего человеческого организма.

Однако, если пониженному давлению сопутствуют некоторые симптомы, головная боль или общая слабость, то следует обратиться к врачу. Ведь есть вероятность, что такое давление, как и повышенное, является признаком серьёзного заболевания.

Физиологическую гипотонию (хроническая гипотония) – проявляется как предрасположенность на генетическом уровне; гипотония у спортсменов, как указывалось выше; адаптивная гипотония (характерно при переезде в места высокогорья и субтропиков, тропиков); может развиться ишемический инсульт в пожилом возрасте; является недугом, который мешает продуктивной работе.
Истинную гипотонию – или патологически сниженное давление – состояние, при котором давление понижается ниже стабильного для человека.

Истинная гипотония вызывает различные вегетативные расстройства. Существует первичная и вторичная гипотония. Первичная гипотония развивается как самостоятельное заболевание.

Данная патология может возникнуть:

При стрессах;
При психологических травмах;
При невротических состояниях;
При производственном вреде;
При злоупотреблении спиртными напитками.

Симптомами первичной гипотонии являются: головная боль, проявление мигреней, иногда тошнота и рвота, вялое состояние в целом, раздражительность и эмоциональная неустойчивость, быстрое утомление, сильная чувствительность к холоду и повышению температуры. Вторичная гипотония рассматривается врачами как синдром какой-либо патологии. В этом случае лечение будет направлено на устранение заболевания, которое вызвало данную причину.

Этот симптом характерен при таких заболеваниях:

При шейном остеохондрозе;
При анемии;
При онкологических заболеваниях;
При язве желудка;
При сахарном диабете;
При проблемах с сердцем и т.д.

Помимо этого, существует еще и острая гипотония, характеризующаяся резким падением тонуса кровеносных сосудов или, так называемым, коллапсом, расширением сосудов паралитического характера или шок, снижением поступления количества кислорода в головной мозг или гипоксия. Данный вид гипотонии очень опасен из-за гипоксии, которая может вызвать инсульт. При резком падении артериального давления срочно необходима медицинская помощь.