Что делать, если на тонометре 120 на 90 Есть ли повод для беспокойства

Что делать

При стабильном увеличении АД до 120 на 90 человеку необходимо пройти полную диагностику для выявления или исключения патологического процесса в организме.

Пациенту проводят УЗИ почек, сердца, щитовидной железы, сосудов. Показана сдача урины и крови на общее и биохимическое исследование.

Для более детального анализа доктор назначает мониторинг давления, холтер ЭКГ. Нижнее АД на верхней границе нормы не требует использования гипотензивных препаратов. Если причина роста диастолы в сахарном диабете, патологии щитовидной железы или другой болезни, медикаменты будут бесполезными.

Главной задачей доктора является устранить основное заболевание. Патология бывает изолированной и системной. При сердечных и сосудистых нарушениях следует обращаться к кардиологу.

Мочегонное средство Индапамид

При росте АД врач назначает гипертонику комплексное лечение, в которое входят:

диуретики;
гипотензивные лекарства.

Из мочегонных часто применяют Фуросемид, Индапамид, Торсид, Торасемид, Верошпирон.

Гипотензивные препараты делятся на группы:

бета-адреноблокаторы;
антагонисты кальция;
ингибиторы АПФ;
комбинированные средства, сочетающие в себе гипотензивный и мочегонный эффект.

Нормализовать диастолический параметр легко при помощи методов нетрадиционной медицины.

Действенные народные рецепты приведены ниже:

клюквенный сок. Выдавить из ягод клюквы сок и смешать его с майским медом в пропорции 1 к 1. Принимать по чайной ложке три раза в сутки две недели;
луковый сок. Готовится и используется по аналогии с клюквенным средством;
настой розмарина. Столовую ложку измельченного сырья залить стаканом кипятка и держать на медленном огне четверть часа. Потом охладить в течение 45 минут и процедить. Выпивать стакан на протяжении суток;
отвар плодов боярышника. Эффективен, когда рост диастолы сочетается с нарушением сердечного ритма. Чайную ложку ягод заливают стаканом горячей воды и кипятят 15 минут. Затем настаивают полчаса, процеживают и доводят объем до 200 мл. Принимают лекарство трижды в день до еды по столовой ложке;
уксусный компресс. В емкости разводят уксус с водой. Смачивают в растворе полотенце и прикладывают его к пяткам на четверть часа. Каждые 3 минуты следует контролировать АД тонометром. Если диастолический параметр опустился до 70-80 мм рт. ст, процедуру завершают;
сок из сырой свеклы. Пить его надо по столовой ложке перед едой;
отвар черноплодной рябины. Ягоды заваривают вместо чая. Средство уменьшает диастолическое значение, снимает спазмирование артериол, повышает эластичность сосудов. Разрешается использовать и свежий сок. Такое лекарство стоит принимать по 50 мл четыре раза в день;
калиновый настой. Помогает немного уменьшить нижнюю цифру тонометра. Горсть ягод измельчают и заливают кипятком. После остывания напиток пьют как чай.

Можно использовать настойки боярышника, пустырника, валерианы. Но они замедляют пульс, поэтому при нормальном сердцебиении злоупотреблять ими не стоит.

Для профилактики роста АД медики рекомендуют:

употреблять меньше соленых блюд во избежание задержки жидкости;
снизить вес (при наличии избыточных килограмм сердце вынуждено прокачивать больший объем плазмы для нормального функционирования организма);
выполнять регулярно умеренные физические упражнения для нормализации кровообращения;
избегать стресса;
наладить режим сна и бодрствования;
отказаться от жареных и жирных блюд;
перестать курить;
своевременно лечить гормональный дисбаланс;
использовать легкие мочегонные средства (при склонности к отечности);
не пить алкогольные напитки.

Чем лечить повышенное давление, должен решать врач. Бесконтрольный прием самостоятельно назначенных препаратов и народных рецептов обычно приводит к ухудшению самочувствия.

Понятия диастолического и систолического давления

Существуют понятия нижнего (диастолического) давления и верхнего (систолического) давления.

Систолическое (верхнее) давление	Диастолическое (нижнее) давление
Характеризует мощность, с которой сердечные желудочки вытесняют из себя кровь.	Означает состояние главных артерий, а именно гибкость стенок и их просвет, присутствие пластинок холестирина на внутренней поверхности артерий.

Перемена диастолического (нижнего) давления, то есть артериального, являются признаками ухудшения состояния сердечно-сосудистой системы.

Систолическое и диастолическое давление (норма)

Но если рассматривать отдельные группы людей, то давление 120 на 90 имеет ряд особенностей. Рассмотрим их ниже.

Молодые люди. У девушек такое давление является скорее нарушением, чем нормой. Но в большинстве случаев такое изменение нижнего артериального давления в сторону повышения может протекать бессимптомно. Лишь иногда может болеть голова в затылочной части, могут наблюдаться слабость и легкое недомогание. Необязательным, но возможным проявлением может быть учащенный пульс (до 80 ударов в минуту при норме в 72 удара).

У спортсменов, которые ежедневно подвергают себя массе физических нагрузок такое давление может считаться нормой.

Для группы людей, которым уже за 30, давление 120 на 90 так же относят к нормальному.

Дети:

Давление у детей находится в пределах 100-115 на 70-80. Соответственно повышение диастолического давления свидетельствует о наличии гипертонии. в таком случае необходима помощь кардиолога для диагностики наличия или отсутствия патологии.
В отдельную группу стоит выделить детей в возрасте до 4 лет. В таком возрасте нарушение давления в сторону его повышения может означать опасные внутренние заболевания.
У подростков так же может наблюдаться повышение нижнего давления до верхней границы. В этом случае речь будет идти о приближении пубертатного периода, который сопровождается значительными изменениями в гормональном развитии человека. Если повышенная динамика показателей давления — регулярное явление, так же стоит обратиться к кардиологу.

При беременности давление 120 на 90 — это нормально, так как возрастает нагрузка на органы при вынашивании ребенка. Но если значения показателей возрастают значительно и не снижаются на протяжении долгого времени — это может свидетельствовать о наличии патологии, поэтому необходима консультация кардиолога.

Гипотоники. У этой категории людей повышение нижнего давления наблюдается при лечении гипотонии. Исключением может быть случай, когда дозировка назначенных препаратов немного больше требуемой, и поэтому получаемый эффект сильнее ожидаемого.

Причины

К росту диастолического параметра могут приводить разные причины:

переутомление (физическое или эмоциональное);
сахарный диабет;
тахикардия;
хронические патологии сердца и артерий;
нарушение функционирования почек;
гормональный дисбаланс;
стресс;
повышенный холестерин;
положительные (отрицательные) эмоции;
проблемы с надпочечниками;
гипертиреоз.

Чаще всего с повышенным АД сталкиваются мужчины в виду более тяжелой работы, интенсивного ритма жизни. У женщин рост диастолы тормозит гормон эстроген.

Медики советуют измерять АД несколько раз на двух руках. Это поможет избежать неточности и понять, стоит ли беспокоиться о состоянии здоровья.

Иногда причина увеличения диастолического параметра давления заключается в неправильно проведенном замере. На уровень АД влияют разные факторы: жаркая погода, волнение, выполнение накануне обследования физических упражнений.

Неверный результат можно получить при использовании слишком узкой или широкой манжетки, неправильном расположении руки, самостоятельном замере, применении неисправного тонометра.

Лечение повышенного диастолического давления

Говоря о лечении таких ситуаций, врачи не спешат употреблять это слово в истинном значении. Вначале стоит разобраться, нужно ли пациенту медикаментозное лечение.

Важно! В большинстве случаев лечение повышенного диастолического АД заключается в профилактических мероприятиях, позволяющих не допустить дальнейшего увеличения цифр. . Чтобы остановить повышение АД, нужно изменить принципиальные подходы к питанию и двигательной активности:

Чтобы остановить повышение АД, нужно изменить принципиальные подходы к питанию и двигательной активности:

пациентам с отклонениями от нормы рекомендовано ограничить потребление соли – это поможет выводить из организма лишнюю воду, не задерживая ее;
отказаться от вредных привычек, способствующих повышению АД;
вывести из рациона жирные продукты и включить туда свежие овощи и фрукты;
ежедневно давать организму небольшую нагрузку, чтобы активизировать ток крови.

Если по каким-либо причинам профилактическими методами добиться ожидаемого результата не удалось, то можно выпить таблетки от гипертонии. Выпить нужно их утром – одной таблетки комбинированного лекарственного средства вполне хватает, чтобы понизить показатель и чувствовать себя бодрым и здоровым весь день. Лекарство назначает врач исходя из состояния здоровья пациента.

Наиболее распространенные препараты – диуретики, бета-адреноблокаторы и ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента. Врач порекомендует пациентам, какую таблетку принять при слегка повышенном АД, а какую – оставить на случай гипертонического криза.

Если у человека диагностирован показатель давления 120 на 90, то это вовсе не означает патологию. Многие люди живут с такими цифрами на тонометре и отлично себя чувствуют. Бить тревогу нужно лишь при появлении негативных симптомов, которые говорят о сосудистой патологии.

АД 120 на 90 у беременных женщин

Во время вынашивания ребенка женщины также сталкиваются с серьезной перестройкой в организме. Это касается и ее гормонов, и иммунитета, и даже внутренних органов. Поэтому в этот период может происходить колебание показателей на тонометре.

В первом триместре беременности для женщины характерно понижение АД. В этот период давление редко поднимается выше 110 на 70, поэтому АД 120 на 90 требует повышенного внимания. Для исключения возможных проблем нужно пройти обследование.

Во втором и третьем триместре беременности для женщин характерны немного повышенные показатели давления. Это связано с тем, что на сосуды, почки и некоторые другие органы оказывает давление увеличенная в размерах матка. Поэтому в это время давление 120 на 90 считается практически идеальным. Оно не вредит ни будущей маме, ни ребенку.

Беременным женщинам особенно важно прислушиваться к своим ощущениям. Любой дискомфорт в данном случае является поводом для обращения к врачу

Ведь в это время любые изменения в организме будущей мамы могут сказаться на ее ребенке.

Нужно понимать, что во время беременности могут обостряться имеющиеся хронические заболевания, и даже возникать проблемы с теми органами, которые раньше женщину не волновали.

Например, многие будущие мамы сталкиваются с проблемами с почками. Это тоже может становиться причиной повышения давления. Поэтому о любых изменениях значений на тонометре нужно сообщать своему гинекологу.

120 на 90 нормально или нет

В целом, данное значение обычно относят к нормальному состоянию, так как у верхней границы нормы находиться лишь второй показатель. При этом если человек не испытывает каких-либо гипертонических симптомов, повода для беспокойства точно нет. В 40 лет и старше подобные показатели вообще считаются хорошими, поскольку с возрастом артериальное давление постепенно растет и сохранять его на прежних отметках крайне сложно.

Важно! У мужчин показатели давления всегда в среднем выше, чем у женщин. Это связано с тем, что объемы сердца, сосудов, организма в целом больше

Поэтому у мужчин чаще встречается повышение нижнего показателя до 90 миллиметров ртутного столба.

У ребенка данные показатели будут считаться завышенными, поскольку до 15–20 лет обычно сохраняется давление в районе 100– 115 на 70–80 миллиметров ртутного столба. Поэтому значение 120 на 90 будет считаться гипертонией. Если у ребенка повышаются показатели, это повод обратиться к кардиологу. В детском возрасте подобное состояние порой говорит о развитии серьезной патологии.

У подростка чаще возникают колебания давления из-за роста организма, возрастающей нагрузки на сердце и сосуды, изменений в гормональном фоне. Поэтому показатели могут подскакивать до критических отметок, однако если это происходит постоянно и сопровождается возникновением симптомов сердечных заболеваний, стоит обратиться к кардиологу.

У беременной давление 120 на 90 также является нормальным. В таком положении легкая гипертония зачастую находится в пределах нормы, так как вынашивание плода – дополнительная нагрузка на весь организм. Поэтому рост показателей считается закономерным. Однако если значения становятся слишком большими и не спадают в течение долгого времени, есть вероятность возникновения патологии и лучше проконсультироваться с кардиологом.

У гипотоников возможно такое повышение давление до высоких отметок, если проводится лечение гипотонии. В ряде случаев дозировка выписанных препаратов оказывается немного больше, чем требуется, поэтому эффект от их применения бывает сильнее, чем ожидается. Если подобное повышение показателей вызывает гипертонические симптомы и дискомфорт, стоит обратиться к лечащему врачу и скорректировать дозировки препаратов.

Если при давлении 120 на 90 фиксируется пульс 100 или выше, это необязательно говорит о каком-либо заболевании. Пульс и артериальное давление не всегда связаны между собой, порой они провоцируются разными заболеваниями или просто событиями. Беспокоиться стоит в том случае, если самочувствие действительно плохое, возникает одышка, покраснение кожных покровов и другие симптомы.

Важно! Сбивать давление в данном случае стоит лишь тогда, когда возникают гипертонические симптомы.

Что делать, если болит голова

Для некоторых людей, особо чувствительных к перепадам давления, даже такое небольшое повышение показателей может показаться значительным. Если при данных значениях начинает кружиться голова, болит затылок, возникает ощущение давления в грудной клетки, нужно сбить повышенный показатель.

Стоит помнить, что если такое состояние возникает часто, это порой говорит о развивающейся патологии. В случае с давлением 120 на 90 возникает изолированная гипертензия по нижнему показателю. Нижнее значение зачастую называют почечным, поскольку оно не указывает на работу сердца напрямую. По диастолическому давлению обычно можно судить о работе почек, тонусе сосудов. Поэтому причину постоянного повышения только нижнего показателя стоит искать в нарушениях работы именно этих органов а также в гормональном дисбалансе.

Однако если случай повышения нижнего показателя единичный, то он мог произойти из-за сильных эмоциональных переживаний, после физического или умственного перенапряжения, после обилия соленой пищи, злоупотребления алкоголем. В данном случае помочь могут некоторые домашние и народные средства

Стоит обратить внимание на следующие советы:

Обязательно нужно прилечь, расслабиться, глубоко дышать. Физическая активность способствует дальнейшему повышению показателей.
Советуют выпить отвар шиповника, морс. Данные напитки обладают мочегонным эффектом, который помогает понизить артериальное давление. Также помочь может гранат и гранатовый сок.
Можно сделать настой на основе лекарственных трав с седативным эффектом. К таким растениям относят валериану, пустырник, календулу, ромашку. Пару чайных ложек травы нужно заварить в 0,5 л горячей воды, затем настаивать 15–20 минут. Пить по половине стакана несколько раз в течение дня.
Также понижает давление печеный чеснок. Очищенные дольки нужно положить в духовку на несколько минут при невысокой температуре, есть их можно в качестве приправы или вместе с хлебом.

Стоит помнить, что показатели обычно понижаются медленно и полностью спадут они лишь в течение дня. При этом если очень болит сердце, а состояние продолжает ухудшаться, несмотря на принятые меры, стоит вызывать «скорую помощь».

Когда показатели артериального давления (АД) отклоняются от нормы на 10–15 единиц, большинство врачей не видят в этом никакой опасности. Каждый организм уникален, значит, нормой могут считаться совершенно разные показатели. А небольшие отклонения могут вызваться эмоциональными переживаниями или усиленной физической нагрузкой.

Однако есть предельно допустимые отклонения, за границей которых находятся патологические состояния.

Так, давление 90 на 60 и ниже говорит о гипотонии, а 140 на 90 мм рт. ст. — о гипертонической болезни. Значит, все остальные показатели, находящиеся в пределах указанных значений, можно отнести к оптимальным. А когда давление 120 на 90, что значит такое состояние, можно ли отнести его к норме или это свидетельство какой-то патологии? Попробуем разобраться, исходя из понятий о нормах.

Давление 120 на 90 начало развития гипертонии

Если у молодых людей возникло давление 120 на 90, то это может сигнализировать о начале развития гипертонии. Особенно вероятна такая проблема в том случае, если до этого наблюдались более низкие показатели на тонометре.

Давление 120 на 90 может сигнализировать о начале развития как первичной, так и вторичной гипертонии.

Первичная гипертония – это заболевание, которое не сопровождается другими патологиями и выражается только в виде повышения давления. Точных причин ее развития пока не установлено, однако врачи выделяют несколько факторов, которые могут спровоцировать ее возникновение.

Что может послужить «толчком» для развития гипертонии:

Неправильное питание. Употребление фаст-фуда, использование в готовке блюд чрезмерного количества соли, любовь к жареной пище — все эти маленькие слабости могут стать причиной большой проблемы.
Вредные привычки. Курение и алкоголь сами по себе вызывают краткосрочные колебания давления. При длительном таком воздействии может развиваться гипертония.
Гиподинамия. Малоподвижный образ жизни нередко становится причиной перепадов показателей на тонометре. При этом возможно возникновение как гипертонии, так и гипотонии.
Ожирение. Лишние килограммы портят не только наш внешний вид. Они отрицательно сказываются и на здоровье. По статистике большинство полных людей имеют проблемы с давлением.
Регулярные стрессы. Последние исследования ученых доказали, что психосоматика и здоровье тесно связаны. Именно из-за стресса происходят гормональные сбои, которые вызывают гипертонию.
Постоянные чрезмерные физические нагрузки. Поэтому часто с гипертонией сталкиваются профессиональные бодибилдеры и тяжелоатлеты.

Вторичная гипертония — это стойкое повышение давления, которое вызвано другим патологическим процессом в организме.

Таким образом, в данном случае гипертензия является лишь симптомом другого заболевания.

Какие заболевания могут вызывать гипертонию:

Сахарный диабет;
Болезни почек;
Патологии надпочечников;
Гормональные сбои;
Проблемы со щитовидкой;
Заболевания опорно-двигательного аппарата;
Болезни сердца;
Атеросклероз;
Тромбофлебит;
Другие проблемы с сосудами;
Злокачественные и доброкачественные опухоли.

Терапия повышенного нижнего АД

Терапия повышенного нижнего АД эффективна только при комплексном подходе. В первую очередь необходимо упорядочить собственный стиль жизни, не пренебрегать как средствами народной медицины, так и фармакологическими препаратами.

Профилактические меры

Упорядочение образа жизни – основа профилактики любого заболевания, снижения риска появления сердечных и нервных разрушающих факторов:

Собственный вес. Снижение собственного веса уменьшает вероятность развития гипертонии на 20%. Это особенно актуально для людей с прегипертоническим состоянием давления. Читайте также о том, как правильно худеть уже при наличие гипертонии – тут. Нормализация веса снизить риск развития приступов гипертонии.
Физическая активность. Регулярное занятие физическими упражнениями, спортом помогает как избавиться от лишнего веса, так и укрепляет общее состояние организма. При склонности к повышенному давлению очень полезно ходить на плаванье, заниматься йогой.
Рацион питания. Включение в ежедневный рацион питания овощей и фруктов, рыбы, постных молочных продуктов, плющеных зерен, уменьшение потребления жирной и соленой пищи уменьшает уровень холестерина в организме, улучшает тонус кровеносных сосудов, способствует стабилизации АД.
Пагубные привычки. Воздержание от безмерного частого употребления алкоголя, курения способствует снижению риска сердечных нарушений в десятки раз.
Дневной распорядок. Упорядочение распорядка дня с полновесным отдыхом и равномерными мышечными нагрузками способствует нормализации работы всех внутренних органов человека.

Фармакологические препараты

Лечение медикаментозными препаратами повышенного нижнего давления самостоятельно, без предписания врача-кардиолога, не рекомендуется. Назначаются лекарственные препараты в строгом соответствии с проявлением и протеканием заболевания, состоянием пациента, наличием отягощающих факторов.

Для выравнивания нижнего давления до нормативного показателя доктор может назначить:

Альбарел
Метилдопу
Моксонидин

Иногда незначительное повышение нижнего АД сопровождается повышенной отечностью. Для ускоренного вывода лишней жидкости из организма, снижения отечности врач назначает прием диуретиков:

Гипотиазид
Диакарб

Как часто бывает, недостаток в организме микроэлементов ухудшает работу сердца, коронарных сосудов. Химический элемент калий, участвующий в стабилизации сокращений сердечной мышцы миокарда, восполняется медикаментами:

Аспаркам
Панангин
Триамтерен

В критических ситуациях для остановки роста нижнего АД применяют Капотен или Коринфар.

Народные средства

Лекарственные растения имеют широкое применение для понижения АД. Они используются как самостоятельно, так и в составе различных сборов. Чаще всего для стабилизации нижнего давления готовят отвары, спиртовые и водные настойки в домашних условиях.

Отвары:

25 г высушенных плодов боярышника заливают 250 г «крутого» кипятка и на слабом огне кипятят 0,5 часа. Остывший и процеженный отвар принимают 3 раза в день перед едой по 25 г.
60 г измельченной сухой травы пустырника прокипятить в 0,5 л воды на водяной бане 15 мин. Остывший отвар процедить перед употреблением. Пить по 200 г за 30 мин. перед обедом и ужином.
50 г семечек подсолнечника залить холодной водой (1 л), довести до кипения. Принимать по 100 г ежедневно в течение 14 дней. Хранить в холодильнике. Перед употреблением подогреть до комнатной температуры.

Настойки:

40 г измельченного сухого пустырника залить 1 л «крутого» кипятка и настаивать 12 час. в темном месте, периодически взбалтывая. Принимать по 50 г перед едой.
100 г измельченных корней пиона настаивают в течение 14 дней на 100 г медицинского спирта. Готовый настой принимают перед едой 3 раза в день по 20 г разбавленным чистой водой (50 г).
20 г корневища валерианы залить 76-процентным спиртом (100 г). Настаивать 1 неделю в темном нехолодном месте. Употреблять по 25 г настоя, разбавленного водой, утром и вечером перед едой.

Больше рецептов настоек от повышенного давления вы можете найти .

Средства, приготовленные по рецептам народной медицины, необходимо принимать только после консультации с лечащим доктором.

Важно понимать, что повышенное нижнее АД – это первый звонок более серьезного заболевания. Своевременное обращение в лечебное учреждение, проведение полной диагностики, оперативное выявление причин, вызвавших изменения в показаниях АД в сторону увеличения, постоянный мониторинг давления – залог упреждения развития гипертензии

Особенности при беременности

В период вынашивания ребенка давление 120/90 считается вариантом нормы. Увеличение диастолического параметра при беременности обусловлено изменениями в кровотоке, увеличением нагрузки на почки и прочие органы.

У женщин, которые имеют склонность к гипотонии, нижний параметр на уровне 90 единиц тоже считается вариантом нормы, если проводится антигипотензивная терапия.

Под воздействием гормонов может наблюдаться давление 125 на 90. Если диастолический показатель составляет более 90 пунктов, стоит пройти обследование. Обязательно следует проконсультироваться с нефрологом и кардиологом.

В большинстве случаев увеличение нижнего давления протекает бессимптомно. Если же у человека развивается какая-либо патология, то увеличивается давление до 120 на 90 мм рт. ст., болит голова и проявляются другие симптомы.

О развитии аномалии свидетельствуют также следующие признаки:

головокружение;
общая слабость;
появление испарины на лбу;
приливы крови к лицу, гиперемия дермы;
давящий болевой синдром за грудиной;
учащение сердцебиения;
звон и заложенность ушей.

Если постоянно увеличивается давление до 120 на 90 мм рт. ст., что нужно делать в такой ситуации? Прежде всего необходимо пройти детальное обследование, которое поможет выявить или исключить наличие аномальных изменений в организме.

Пациенту нужно сделать ультразвуковое исследование почек. Также стоит проверить работу сосудов, сердца, щитовидной железы. Помимо этого, необходимо сделать общие анализы мочи и крови и провести биохимическое исследование.

Чтобы установить причины колебаний давления, обычного измерения тонометром дома недостаточно. В такой ситуации врач назначает суточный мониторинг показателей и Холтер ЭКГ.

Суточный мониторинг показателей ЭКГ и АД

Если нижнее давление находится на верхней границы нормы, гипотензивные лекарства не выписывают. Если причиной увеличения диастолы являются поражения щитовидной железы, диабет или иные аномалии, такие препараты не дадут результатов. Прежде всего нужно лечить основную патологию.

Стоит учитывать, что нарушение давления может носить изолированный или системный характер. При болезнях сердечно-сосудистой системы нужно обращаться за помощью к кардиологу.

При увеличении параметров врач выпишет гипертонику комбинированную терапию, которая включает мочегонные препараты и гипотензивные средства. Из диуретиков обычно используют «Фуросемид», «Верошпирон». Гипотензивные лекарства делят на такие категории:

антагонисты кальция;
ингибиторы АПФ;
сартаны;
бета-адреноблокаторы;
комбинированные медикаменты, которые помогают снижать АД и отличаются мочегонным действием.

Помимо лекарственных средств, можно применять домашние методы. К ним относят следующее:

В равных частях смешать клюквенный сок и майский мед. Употреблять по 1 небольшой ложке трижды в сутки. Это нужно делать 2 недели.
Взять небольшую ложку ягод боярышника, добавить стакан кипятка и варить четверть часа. Оставить на 30 минут, процедить и долить воды, чтобы получить 200 мл средства. Пить 3 раза в сутки до еды. Разовая доза – 1 большая ложка. Особенно эффективен этот рецепт, если увеличение диастолического давления сочетается с аритмией.
Смешать 1 большую ложку измельченного розмарина с 250 мл кипятка и поставить на небольшой огонь на 15 минут. Оставить на 45 минут и процедить. Выпить средство небольшими порциями в течение дня.
Заваривать ягоды черноплодной рябины вместо чая. Также можно пить свежий сок плодов. Эти напитки уменьшают диастолическое давление, устраняют спазмы сосудов и увеличивают их эластичность. Чтобы добиться требуемого эффекта, лекарство принимают по 50 мл 4 раза в сутки.
Смешать уксус с водой и смочить в полученном растворе полотенце. Приложить к пяткам на 15 минут. Каждые 3 минуты следует измерять давление. Если диастолический показатель составляет 70-80 мм рт. ст., компресс можно снять.

Важно: Нужно понимать, что снижая диастолическое АД различными препаратами, можно одновременно с ним понизить и систолическое, которое находится в норме. Поэтому принимать какие-либо средства нужно только после консультации с врачом

Нижнее давление 90 что делать

При наличии основного заболевания, которое вызывает стойкое повышение нижнего давления, необходимо принять все меры к его излечению. При иных причинах следует скорректировать рацион питания, избавиться от табакозависимости, прекратить употребление психостимуляторов, достаточное количество времени проводить на свежем воздухе и регулярно давать организму посильную физическую нагрузку.

Почему нижнее давление 90, лучше уточнить у врача.

Без консультации с лечащим врачом назначать самому себе медикаментозные средства категорически не рекомендуется. Равно как и заниматься самолечением на основе народных методов.

При консультации врач может выписать один из следующих препаратов, регулирующих диастолическое давление: «Атенолол», «Метопролол», «Бисопролол», «Лозартан», «Верапамил», «Нифедипин», «Эналаприл», «Периндоприл» и др. Помимо этого может быть назначен прием диуретика (мочегонное средство) одновременно с препаратами калия: «Гипотиазид», «Диакарб», «Лазикс», «Панангин», «Аспаркам», «Триамтерен». Для купирования приступов гипертонического криза применяют медикаменты быстрого реагирования: «Коринфар», «Каптоприл».

Нормально ли давление 120 на 90

Давление 120 на 90, что это значит? — этим вопросом задается каждый человек, столкнувшийся с такими показателями и заботящийся о своем здоровье. И чтобы понять, нормально ли такое АД, необходимо разобраться в его допустимых границах.

Итак, артериальное давление определяет силу компрессии элементов кровеносной системы в момент расслабления и напряжения сердца. Верхние показатели называют систолическими. Они показывают силу сопротивления сосудов в момент напряжения сердечной мышцы. Нижние диастолические значения дают возможность проконтролировать силу сужения сосудов в момент расслабления сердца.

В норме показатели систолического давления должны варьироваться в пределах 110-130 мм. При этом мнение медиков разделилось касательно того, какое САД считается идеальным – 120 или 110. В пожилом возрасте не будет считаться отклонением и верхнее давление 140.

не должно выходить за границы 70-89 мм. При этом об идеальных показателях в данном случае тоже ведутся споры. Соответственно одни медики считают, что это 70, а другие, что 80. Все что выше представленных показателей — это патология.

Таким образом, давление 120 на 90 нельзя назвать абсолютной нормой. В данном случае верхние показатели можно назвать идеальными, а вот нижние вызывают некоторые сомнения. ДАД 90 выходит за границы нормы всего лишь на один миллиметр. Поэтому в данном случае все индивидуально.

Если человек прошел обследования, в ходе которых не было выявлено никаких патологий, и при давлении 120 на 90 он не испытывает никакого дискомфорта то, вполне возможно, что данная ситуация является вариацией нормы. При этом многие медики говорят о том, что люди с изначально повышенными показателями имеют склонность к гипертонии.

В большинстве же случаев АД 120 на 90 говорит о начале развития гипертонии или о других патологиях внутри организма. Поэтому при возникновении такого давления нужно обратиться к врачу.

Также важно учитывать при возникновении таких показателей то, какое давление характерно для человека. Если у него всю жизнь АД приравнивалось к 100 на 65 -110 на 70, то внезапное устойчивое увеличение давления точно не является нормой

Контроль физиологического повышения давления

При давлении 120/90 есть вариант, что цифры повышаются в норме, то есть соответственно возрасту пациента. Подобные процессы у пациента будут происходить и далее, но на этом уровне достаточно лишь контролировать цифры давления. Пить медикаментозные препараты, чтобы снизить повышенное АД, пока нет нужды.

При стойкой тенденции к повышению цифр нижней границы нужно учесть следующие риски:

нарушения функционирования всех систем и органов;
возникновение инсульта или инфаркта;
патологии зрения.

В этом случае необходимо проанализировать все факторы, провоцирующие такое отклонение, или причины, по которым цифры диастолы могли увеличиться. Стоит также сделать оговорку – у людей с низким показателем, когда они хорошо себя чувствуют при давлении 110 на 60, показатель 120 на 80 может провоцировать дискомфортные ситуации, а уж показатель 130 на 90 для таких пациентов – это что-то сродни гипертонического криза. Поэтому в каждом индивидуальном случае решение вопроса о патологически повышенном давлении должно приниматься только после полного обследования пациента.

Что делать, если болит голова

Если голова заболела внезапно — прилечь, расслабиться и глубоко дышать. Травяные отвары помогают снизить показатели АД, а вместе тем — устранить головную боль. Также можно принять настой валерьянки, ромашки, календулы. Это не только снизит давление, но и улучшит общее состояние организма. Чтобы избежать проблемы головной боли, стоит чаще бывать на свежем воздухе, употреблять больше овощей и фруктов, делать гимнастические упражнения, пить травяные чаи.

Нормально давление 120/80,у вас судя по показаниям слегка повышенно.Нормально ли это?Это судить Вам,если вы плохо себя чувствуете,то надо обратиться к врачу,чтобы он Вам назначил препарат который понижает давление,у Вас слегка повышено,значит препарат должен быть лёгким.Я например живу с давлением 100/80,это моё нормально,рабочее давление,оно понижено,поэтому я с утра выпиваю кофе и чувствую себя в норме.

система выбрала этот ответ лучшим

в избранное ссылка отблагодарить

У меня такое давление часто бывает. Все зависит от возраста. Для молодого человека это не есть хорошо! Для старого почти норма. Что делать? Обследоваться! Проверить почки, мочу на анализ, кровь посмотреть, если появится необходимость, сосуды проверить.

Но возможно, что такое давление связано с состоянием нервной системы и излишней жидкостью в организме. Нужно перейти на малосольную диету. отрегулировать режим труда и отдыха, совершенно не нервничать. Попить успокаивающие таблетки, типа Нозепама и давление станет 120-60. А вот если и после этого останется 90, то обследоваться обязательно.

в избранное ссылка отблагодарить

Все зависит, от того как вы себя чувствуете. Если нет никаких проявлений, то живите и здравствуйте. Если при этом состоянии вам плохо, то нужно регулярно измерять давлении хотя бы 2 раза в день и вести записи.Если до этого он у вас было нормальным. то необходимо обследоваться: сделать УЗД сердца, УЗД почек, ЭКГ, сдать анализы крови, мочи и с вены,рентген шеи, обратиться к терапевту, кардиологу и невропатологу.

в избранное ссылка отблагодарить

Nikolai Sosiura [130K]

более года назад

У каждого человека нормальным давлением считается то, с которым ему и жить хорошо, и жизнь хороша.

Но не всегда так. Бывает, что человек себя чувствует нормально, но величина давления уже предупреждает о том, что начинается первая стадия гипертонической болезни.

Именно так мне ответили врачи, которых я посетил для консультации, имея давление 120/90.

О боже) Кругом одни специалисты. Такое минимальное отклонение — абсолютно не повод для беспокойства. Не нужно никакой коррекции и даже смены образа жизни, питания, режима сна и пр.

К тому же вы уверенны, что измеряете давление правильно? Сразу после пробуждения и туалета, сидя, в спокойном состоянии. И три раза подряд? Потому что первые два измерения дают чуть завышенные показатели — это реакция мышц и сосудов на сжатие. То есть отнимаем 10-15 ед. (проверьте, измерьте три раза, обычно люфт именно такой). И вуаля! У вас абсолютно здоровые сосуды и сердце)

в избранное ссылка отблагодарить

Что делать, если болит голова

Стоит обратить внимание на следующие советы:

Обязательно нужно прилечь, расслабиться, глубоко дышать. Физическая активность способствует дальнейшему повышению показателей.
Советуют выпить отвар шиповника, морс. Данные напитки обладают мочегонным эффектом, который помогает понизить артериальное давление. Также помочь может гранат и гранатовый сок.
Можно сделать настой на основе лекарственных трав с седативным эффектом. К таким растениям относят валериану, пустырник, календулу, ромашку. Пару чайных ложек травы нужно заварить в 0,5 л горячей воды, затем настаивать 15–20 минут. Пить по половине стакана несколько раз в течение дня.
Также понижает давление печеный чеснок. Очищенные дольки нужно положить в духовку на несколько минут при невысокой температуре, есть их можно в качестве приправы или вместе с хлебом.

В заключение

Еще раз напоминаем, что без консультации с врачом самостоятельно назначать себе лечение данными препаратами нельзя, это опасно для жизни. При подозрении на гипертонический криз следует немедленно вызвать скорую помощь. В заключении еще раз скажем, что лечение гипертонической болезни процесс трудоемкий и длительный. Исход напрямую зависит не только от медикаментозной терапии, но и от степени ответственности пациента.

Если при нормальном внутреннем состоянии тонометр показывает давление 120 на 90, это означает, что нижнее артериальное давление повышено, и преобладают определенные сложности со здоровьем

Важно определить причину патологического процесса и своевременно ее устранить. В противном случае бессимптомное течение заболевания будет только прогрессировать, не исключены осложнения

У пациентов может ничего не болеть, но лечиться все равно требуется своевременно.

Читайте так же: Глиатилин для детей инструкция по применению