Сегодня очень распространено использование фитотерапии. Многие люди рассматривают ее как естественную и безопасную форму терапии, а иногда даже как альтернативу лекарствам. Есть ли эффективные фитопрепараты при гипертонии, распространенной болезни цивилизации? Можно ли ожидать от них удовлетворительного или хотя бы заметного эффекта?
1. Обзор трав с гипотензивным потенциалом
Чесночный лук
На первый взгляд обычный чеснок содержит много ценных химических соединений, таких как: органические производные серы (наиболее важным является аллиин), тритерпены, глутамилпептиды, флавоноиды и фруктаны. Все эти группы обладают антигипертензивным действием.
Чеснок является эффективным антиоксидантом — он помогает удалить вредные свободные радикалы и подавляет перекисное окисление липидов. Более того, он улучшает кровоток по венам, очищая их стенки от метаболических скоплений и действуя антиагрегационно.
Доза чеснока, рекомендованная ВОЗ, среди прочего, составляет 1 зубчик сырого чеснока в день, альтернативой является 0,5 — 1 г чесночного порошка.
Соцветие липы
Сцветие липы ассоциируется в основном с лечением простуды, но иногда оно используется как лекарственное средство от гипертонии.
Рекомендуется употреблять настой из 2 г сырья на 150 мл воды 1-2 раза в день. Соцветия липы (обязательно с зеленым прицветником) можно собирать летом и сушить. Также в аптеке можно купить сушеные травы, готовые к завариванию.
Трава пустырника
В составе травы пустырника содержатся аминные (леонурин) и алкалоидные (стахридиновые) соединения. Она мягко снижает кровяное давление и, кроме того, оказывает мягкое успокаивающее действие. Употребление около 1,5 г травы в 150 мл воды три раза в день может быть полезным при лечении легкой нервной гипертензии.
Трава омелы
На сайтах, посвященных здоровью, можно встретить упоминания о гипотензивном эффекте омелы. К сожалению, такие рекомендации являются результатом только традиционного народного использования и не подтверждаются результатами научных исследований. Трава омелы не рекомендована как трава при гипертонии в монографиях международных авторитетов в области фитотерапии. Употребление препаратов омелы должно происходить под строгим врачебным контролем из-за ядовитого действия непосредственно употребляемых частей растения. Также не стоит делать препараты из этого растения самостоятельно.
Лист, цветок и плоды боярышника
Боярышник, несомненно, является одним из самых известных растений для улучшения работы сердца и кровообращения. Он улучшает гемодинамику всей системы кровообращения, предотвращает образование атеросклеротических изменений артерий и обладает антиоксидантным действием. Тем не менее, несмотря на исследования как на животных, так и на людях, влияние этого сырья на кровяное давление еще не было четко установлено.
2. Эффективность трав от гипертонии
Вышеупомянутое растительное сырье обладает гипотензивным действием, подтвержденным не только традиционным использованием, но и научными исследованиями. Тем не менее, важно помнить, что действие лечебных трав на высокое кровяное давление намного слабее, чем действие синтетических лекарств. По этой причине фитотерапию гипертонии следует использовать только на легких и ранних стадиях заболевания или в качестве дополнительной терапии к соответствующему лечению гипотензивными препаратами. Только так можно получить правильные результаты лечения.
3. Безопасность использования трав от гипертонии
Гипертония при неправильном лечении может вызвать гораздо более серьезные сердечно-сосудистые заболевания. Поэтому любое вмешательство в терапию следует обсудить с лечащим врачом.
