Методы лечения гипертонии

Гипертония – это патологическое состояние, при котором повышается артериальное давление выше 140 на 90 мм рт.ст. Приступать к лечению болезни необходимо с появления первых симптомов. Терапия носит комплексный характер и включает применение медикаментов, соблюдение диеты и здорового образа жизни.

Корректирующие мероприятия

Стабилизировать показатели АД и улучшить общее самочувствие помогут следующие рекомендации:

  1. Ограничение приема спиртных напитков и отказ от курения.
  2. Сбалансированное питание. В рационе должны быть продукты, насыщенные калием, магнием. Исключить жирную пищу и маринады.
  3. Нормализация веса.
  4. Занятия физической активности: ежедневный бег, ходьба, плавание в бассейне.

Медикаментозные средства

Назначить эффективные препарат могут только опытные специалисты, отыскать которых можно, если перейти по ссылке https://emex-medical.ru/treatment/kardiohirurgiya-v-germanii/. Лекарственная терапия безотлагательна при гипертонии 2 т 3 степени. Если регулярно принимать медикаменты, то они смогут нормализовать показатели АД и поддерживать его на постоянной основе.

В схему терапии могут входить такие средства:

  1. Альфа и бета-адреноблокаторы. Оказывают положительное действие на различные рецепторы симпатической нервной системы. Позволяют снизить выраженность следующих эффектов: уменьшить частоту сокращений сердца, расслабить мышцы в сосудистых стенках.
  2. Ингибиторы ангиотензинпревращающего ферментам. Не дают сужаться сосудам, в результате чего предотвращают подъем АД.
  3. Блокаторы рецепторов ангиотензина. Способствуют расширению сосудов.
  4. Блокаторы кальциевых каналов. Нормализуют обмен калия, расслабляют и расширяют сосуды.
  5. Препараты с мочегонным эффектом. Высвобождают организм от лишней жидкости, уменьшают нагрузку на сердце.

Правильное питание

Необходимо пересмотреть рацион питания и исключить из него:

  • животные жиры;
  • жирные и острые блюда;
  • жареные блюда;
  • полуфабрикаты;
  • копченые продукты;
  • фастфуд.

Стоит употреблять блюда, запеченные в духовке, овощи, фрукты, гарниры и мясные блюда, приготовленные на пару. Придется позабыть про выпечку и сладости.

Нужно отказаться от употребления соленых продуктов. Суточная норма соли составит 5 г. Дело в том, что натрий, содержащийся в соли, не дает жидкости покинуть организм, в результате чего сердце и сосуды вынуждены работать в более активном режиме.

Читайте так же:  Травы от гипертонии. Эффективны ли они?
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector