Гипертония – это патологическое состояние, при котором повышается артериальное давление выше 140 на 90 мм рт.ст. Приступать к лечению болезни необходимо с появления первых симптомов. Терапия носит комплексный характер и включает применение медикаментов, соблюдение диеты и здорового образа жизни.
Корректирующие мероприятия
Стабилизировать показатели АД и улучшить общее самочувствие помогут следующие рекомендации:
- Ограничение приема спиртных напитков и отказ от курения.
- Сбалансированное питание. В рационе должны быть продукты, насыщенные калием, магнием. Исключить жирную пищу и маринады.
- Нормализация веса.
- Занятия физической активности: ежедневный бег, ходьба, плавание в бассейне.
Медикаментозные средства
Назначить эффективные препарат могут только опытные специалисты, отыскать которых можно, если перейти по ссылке https://emex-medical.ru/treatment/kardiohirurgiya-v-germanii/. Лекарственная терапия безотлагательна при гипертонии 2 т 3 степени. Если регулярно принимать медикаменты, то они смогут нормализовать показатели АД и поддерживать его на постоянной основе.
В схему терапии могут входить такие средства:
- Альфа и бета-адреноблокаторы. Оказывают положительное действие на различные рецепторы симпатической нервной системы. Позволяют снизить выраженность следующих эффектов: уменьшить частоту сокращений сердца, расслабить мышцы в сосудистых стенках.
- Ингибиторы ангиотензинпревращающего ферментам. Не дают сужаться сосудам, в результате чего предотвращают подъем АД.
- Блокаторы рецепторов ангиотензина. Способствуют расширению сосудов.
- Блокаторы кальциевых каналов. Нормализуют обмен калия, расслабляют и расширяют сосуды.
- Препараты с мочегонным эффектом. Высвобождают организм от лишней жидкости, уменьшают нагрузку на сердце.
Правильное питание
Необходимо пересмотреть рацион питания и исключить из него:
- животные жиры;
- жирные и острые блюда;
- жареные блюда;
- полуфабрикаты;
- копченые продукты;
- фастфуд.
Стоит употреблять блюда, запеченные в духовке, овощи, фрукты, гарниры и мясные блюда, приготовленные на пару. Придется позабыть про выпечку и сладости.
Нужно отказаться от употребления соленых продуктов. Суточная норма соли составит 5 г. Дело в том, что натрий, содержащийся в соли, не дает жидкости покинуть организм, в результате чего сердце и сосуды вынуждены работать в более активном режиме.
